ＨaＴe ＮｏｉＳe．

時々物事を初心に戻さなければ
ならないと感じる時があり
今回は精神面より行動面を。

まずお風呂の時間を長く取ること。
同時にデジタルデトックスを。
正直電気の光も嫌いなので
半身浴中はキャンドルを使う。

簡単なことだけど、短い時間だけでも
できるだけ文明社会から離れることで
なんか素に戻れるのだ。

なので入浴剤も化学薬品満載のじゃなく
天然ミネラルや香油の多いものを選ぶ。
薪風呂なら最高だけど、さすがにそこまでは
ちょっと無理🤣

キャンドルもミツロウ100%。
前まで出来たの買ってたけど
キャンドルも自分で手作りすることにした。

これだけでも本当に気分が違うし良い。
文明社会は見た目も波動も騒がしい😅

けど、プロテインを止めて
また体調が整わなくなってきたので
文明の産物であるプロテインは
再開するつもり💦
ここ数週間、朝だけSAVAS飲み始めて
ちょっとマシだから。
本格的にタンパク質摂取を
ガチで増やそうかと。
多いと思ってたのに、まさかの不足🤣

まぁ、何事もバランス取るしかない。
ついでに机周りも大掃除した。
ネイル用品がどんどん増えて
とっちらかってたので😵
辞めたいなぁと思うけど、癖になって
ネイルはしてて当たり前になってしまった。
ジェルネイル始めて約1年。
あんまり上手にならん🤔

とにかくバランス大事。
誰も自分を助けてくれないし
責任も取ってくれない。
最近思うけど、親に頼る大人も嫌い。
協力じゃなくて頼るのはなんか違う。
親も子供も自立しないとお互いの為に
ならないと思うんだよ。
それを中学の時からの友達親子に
まざまざと見せられて付き合いを
考えるようになってしまった。
彼女の母は、娘に頼るだけでなくて
友達である私にまで出過ぎた要求を
してきて。
なんか違うんじゃない?
と、思って。

いやほんと、人付き合いも
バランスだとおもう。

なんだかんだで、全体的に
帳尻合わせるための
私の中の方法のひとつなのでした☝笑