ＨaＴe ＮｏｉＳe．

友達がアップルウォッチ持ってて、色々聞いてw
私はAndroidなもんで、こっち·͜·♡
ネットで買ったガーミンが今日届いた🎶

大きく言えば自己管理という点で、必要かなーって。
今の仕事はかなり身体を使うのでジム代わりと考えてるし、1日の消費カロリーとか睡眠のこととか、色々とこんな感じで自分に興味があって購入することにした(￣∇￣*)ゞ
一応バセドウなんで、心拍数の管理も必要でw
先月古い自分を脱ぎ去るのに、かなりのエネルギー消耗して身体ボロボロになってたし🤣？
ストレス的なものも分かるみたいだし、なんかええんちゃうかなとw

私もう余計な無理はしません〜。
無理もストレスも、自分の納得いくことしか抱えません😑
気に入らなかったら言います（`З`）
でも別に我儘言うつもりはないのよw
いいものはいい、ダメなものはダメっていうシンプルなこと。
その代わり、言うことに対しては責任を持たないといけないからね。
そこのとこの覚悟もあわせてまたやってく🎶

しかし、歳取ってくると楽しいなぁ🎶
こんな管理しないといけない面倒くささすら楽しい🤣

今日は、祖母のケアマネさんとランチです❤
祖母が亡くなった後も交流が続いてて、数ヶ月おきに会ってます(•'-'•)
もう普通に友達( ⸝⸝⸝˙꒳​˙ ⸝⸝⸝ )🫶🏻💕