オーツ🌾 この度初めてダイエット補助に取り入れた食品ではあるけど、奥が深い💦今日は鮭とワカメと卵で雑炊風に🍲まぁほんと、太った自分が悪い😑食べ過ぎも良くないらしいので、毎回ちゃんと計量して食べようと思うのです。この間一気に40g行ったら1日しんどかった(;゚;ж;゚;)💦ついでに短期だったハズの仕事も延長され、10月から長期雇用になります。大丈夫か私💦まぁ頑張るしかないのよ。病院代が高すぎる😢💦
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