オーツ🌾
この度初めてダイエット補助に取り入れた食品ではあるけど、奥が深い💦
今日は鮭とワカメと卵で雑炊風に🍲
まぁほんと、太った自分が悪い😑
食べ過ぎも良くないらしいので、毎回ちゃんと計量して食べようと思うのです。
この間一気に40ｇ行ったら1日しんどかった
(;ﾟ;ж;ﾟ;)💦
ついでに短期だったハズの仕事も延長され、10月から長期雇用になります。
大丈夫か私💦
まぁ頑張るしかないのよ。
病院代が高すぎる😢💦
今日は鮭とワカメと卵で雑炊風に🍲
まぁほんと、太った自分が悪い😑
食べ過ぎも良くないらしいので、毎回ちゃんと計量して食べようと思うのです。
この間一気に40ｇ行ったら1日しんどかった
(;ﾟ;ж;ﾟ;)💦
ついでに短期だったハズの仕事も延長され、10月から長期雇用になります。
大丈夫か私💦
まぁ頑張るしかないのよ。
病院代が高すぎる😢💦